仕事のストレスが原因だと思います。

いや、通勤時に吐き気→過呼吸といったコンボで救急搬送されたときは、「あ、俺相当やばい」とか思いました。

不眠状態が長く続いたことと過度のストレスは体に良くないです。

不眠を解消したいと思い、とりあえずWeb検索して、以下のアイテム、解消法を見つけたので検討したいと思います。